El Concreto

Ideas sólidas

bienestar

Recarga tu vitalidad y mejora tu estado de ánimo trotando

Encuentra el equilibrio haciendo actividades al aire libre (Fuente de imagen referencial: Unsplash/Kate Trifo) El Sumario – Si buscas una forma sencilla y económica de mejorar tu salud, trotar puede ser la solución perfecta, según cardiólogos y defensores del ejercicio…

¿Qué es el mindfulness y cómo ayuda a la salud mental?

El objetivo es hacerse consciente del proceso del pensamiento y de las emociones, modificándolos con la atención (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Shashi Chaturvedula) El Sumario – Mindfulness se traduce al español como “atención plena” o “conciencia plena”. Describe…

Consejos para cuidar la piel y los hábitos alimenticios durante las vacaciones

Las actividades al aire libre como hacer deporte, pasear o ir a la playa deben ir acompañadas de medidas de protección solar (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Julia Kicova) El Sumario – Llegan las vacaciones y muchas personas abandonan…

Vence la procrastinación: estrategias para abrazar la productividad

 La planificación y organización son claves para superar la postergación (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Nubelson Fernández) El Sumario – En la vida cotidiana, todos han experimentado ese familiar sentimiento de postergar tareas importantes. La procrastinación puede ser un obstáculo…

Controla la hipertensión con estos tips basados en investigaciones

 Autores de renombre revelaron las estrategias eficaces para reducir la presión arterial (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Robina Weermeijer) El Sumario – La presión arterial alta es un problema de salud común que puede tener graves implicaciones para el bienestar…

Publicado el Prensa

Galatea Terapias contrató a Art Marketing para su estrategia de comunicación

España es el centro de operaciones de Galatea Terapias, escuela y centro de salud y bienestar que recientemente contrató a la empresa Art Marketing para el desarrollo de su estrategia de comunicación. Galatea enseña y aplica sus métodos desde el 2013. Es pionera en la formación del Método Tea como terapia alternativa. Actualmente cuenta con un equipo de profesionales encargado de brindar…