Un estudio comprobó que las mujeres obtienen más beneficios cardiovasculares con el ejercicio que los hombres (Fuente de imagen referencial: EFE/MARCELO SAYAO) El Sumario – Los hombres necesitan hacer casi el doble de ejercicio físico que las mujeres para obtener…
El descanso, la dieta, los ejercicios y la recuperación son fundamentales en el proceso de recomposición corporal (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Aparna Johri) El Sumario – Muchas personas anhelan ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo,…
La fórmula para el bienestar después de un día agitado es hidratarlos (Fuente de imagen referencial: Unsplash/ Jan Romero) El Sumario – Después de una larga jornada, tus pies merecen un descanso placentero. Implementar cuidados específicos al llegar a casa…
Los cigarrillos electrónicos podrían ser una trampa peligrosa para la salud pulmonar (Fuente de imagen referencial: Unsplash/Chiara Summer) El Sumario – El renombrado médico neumonólogo y experto en medicina crítica, Andrés Orsoni, ha hecho una impactante declaración sobre los peligros…
Encuentra el equilibrio haciendo actividades al aire libre (Fuente de imagen referencial: Unsplash/Kate Trifo) El Sumario – Si buscas una forma sencilla y económica de mejorar tu salud, trotar puede ser la solución perfecta, según cardiólogos y defensores del ejercicio…
El objetivo es hacerse consciente del proceso del pensamiento y de las emociones, modificándolos con la atención (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Shashi Chaturvedula) El Sumario – Mindfulness se traduce al español como “atención plena” o “conciencia plena”. Describe…
Las actividades al aire libre como hacer deporte, pasear o ir a la playa deben ir acompañadas de medidas de protección solar (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Julia Kicova) El Sumario – Llegan las vacaciones y muchas personas abandonan…
La planificación y organización son claves para superar la postergación (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Nubelson Fernández) El Sumario – En la vida cotidiana, todos han experimentado ese familiar sentimiento de postergar tareas importantes. La procrastinación puede ser un obstáculo…
Autores de renombre revelaron las estrategias eficaces para reducir la presión arterial (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Robina Weermeijer) El Sumario – La presión arterial alta es un problema de salud común que puede tener graves implicaciones para el bienestar…
España es el centro de operaciones de Galatea Terapias, escuela y centro de salud y bienestar que recientemente contrató a la empresa Art Marketing para el desarrollo de su estrategia de comunicación. Galatea enseña y aplica sus métodos desde el 2013. Es pionera en la formación del Método Tea como terapia alternativa. Actualmente cuenta con un equipo de profesionales encargado de brindar…
DOBLE LLAVE – El presidente del gobierno español, Pedro Sánchez, decidió cancelar unos días su agenda pública para reflexionar sobre si renuncia a la jefatura del Ejecutivo tras la denuncia contra su esposa, Begoña Gómez, por supuesta corrupción, y comunicará…
DOBLE LLAVE – La ONU dijo que la violencia contra la población palestina en Cisjordania no disminuye a pesar de la condena general de los ataques masivos perpetrados por los colonos, con la ayuda y protección de las fuerzas de…
DOBLE LLAVE – Un hotel en el centro de Roma tuvo que ser evacuado y al menos ocho personas resultaron intoxicadas, una de ellas de gravedad, por gases derivados del cloro que se encontraba en la zona del espá. Cinco…
DOBLE LLAVE – Amnistía Internacional (AI) pidió este lunes 22 de abril «desmantelar el apartheid» israelí después de los últimos ataques de colonos en Cisjordania ocupada, que han dejado al menos cuatro palestinos muertos y varios edificios y vehículos quemados….
