El Concreto

Ideas sólidas

bienestar y estética

Vapeo: Una amenaza silenciosa para los pulmones, advierte experto

Los cigarrillos electrónicos podrían ser una trampa peligrosa para la salud pulmonar (Fuente de imagen referencial: Unsplash/Chiara Summer) El Sumario – El renombrado médico neumonólogo y experto en medicina crítica, Andrés Orsoni, ha hecho una impactante declaración sobre los peligros…

Recarga tu vitalidad y mejora tu estado de ánimo trotando

Encuentra el equilibrio haciendo actividades al aire libre (Fuente de imagen referencial: Unsplash/Kate Trifo) El Sumario – Si buscas una forma sencilla y económica de mejorar tu salud, trotar puede ser la solución perfecta, según cardiólogos y defensores del ejercicio…

¿Afeitar el vello corporal es una buena idea?

 Depilarse siempre será una decisión personal ya sea por estética o higiene (Fuente de imagen referencial: Unsplash /Brett Jordan) El Sumario – La depilación puede ser una opción estética para quienes desean una apariencia más suave y libre de…

Consejos para disminuir la piel grasa del rostro

 Es importante cuidar la alimentación para evitar la producción de sebo en la cara (Fuente de imagen referencial: Unsplash/Tadeus Lakota) El Sumario – La piel grasa puede ser una fuente de frustración y afectar la confianza en uno mismo….

Descubre cómo aliviar el dolor de cabeza de forma natural

 La respiración y la meditación permiten reducir la tensión y el malestar (Fuente de imagen referencial: Unsplash/ Sander Sammy) El Sumario – El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes, pero existen estrategias eficaces para disminuirlo….

La ONU afirma que ve posible la erradicación del SIDA para 2030

El informe de la ONU muestra cifras especialmente preocupantes sobre la incidencia del VIH/sida en las mujeres y niñas del África (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Bermix Studio) El Sumario – La lucha contra el VIH como amenaza contra…

¿Qué es el mindfulness y cómo ayuda a la salud mental?

El objetivo es hacerse consciente del proceso del pensamiento y de las emociones, modificándolos con la atención (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Shashi Chaturvedula) El Sumario – Mindfulness se traduce al español como “atención plena” o “conciencia plena”. Describe…

Consejos para cuidar la piel y los hábitos alimenticios durante las vacaciones

Las actividades al aire libre como hacer deporte, pasear o ir a la playa deben ir acompañadas de medidas de protección solar (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Julia Kicova) El Sumario – Llegan las vacaciones y muchas personas abandonan…

Solicitan investigar bebida energética con excesiva cafeína

Contiene 200 miligramos de cafeína por cada 12 onzas, que es la cantidad que hay en seis latas de Coca-Cola (Fuente de imagen referencial: Twitter / @AlfieSims04) El Sumario – El senador estadounidense Chuck Schumer pidió investigar la bebida energética PRIME Energy,…

Venezuela firmó acuerdos con la OPS y GAVI para traer vacunas contra el VPH y neumococo

Esto ayudará al reforzamiento del sistema de inmunización en el país (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Mufid Majnun) El Sumario – El Gobierno Nacional firmó acuerdos con la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Alianza para la…