El Concreto

Ideas sólidas

Dieta

¿Cuáles son los beneficios y consecuencias de practicar el ayuno?

Un estudio reveló que el ayuno no es una opción para todas las personas (Fuente de imagen referencial: EFE/ Salas) El Sumario – Desde hace milenios el ser humano practica el ayuno con fines médicos, culturales o religiosos pero, a…

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¿Cómo evitar cometer errores en el inicio de la vida fitness?

Otro dato importante para la vida fitness es tener una alimentación balanceada (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Samantha Gades) El Sumario – Se acerca un nuevo año y muchas personas quieren cambiar su estilo de vida. Dejar atrás hábitos…

Dieta mediterránea, ¿En qué consiste la dieta más saludable del mundo?

Investigadores de la Universidad de Stanford revelaron que los organismos que consumieron en esta dieta vivieron 35 % más que el promedio (Fuente de imagen referencial: Unsplash) El Sumario – Investigadores de la Universidad de Stanford, en Estados Unidos (EEUU),…

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Alimentos que debes evitar darle a tu mascota

El alimento que se le suministra a la mascota puede prolongar su esperanza de vida y extender el tiempo que ellas puedan compartir junto a la familia (Fuente de imagen referencial: Unsplash) El Sumario – Los perros y los gatos…

Beneficios que proporciona el níspero al cuerpo

Esta exótica fruta favorece la función intestinal y diurética, además de mejorar la retención de líquidos (Fuente de imagen referencial: Naturalma, vía web) El Sumario – El níspero es una de las frutas tropicales con mayor capacidad nutricional. Su forma…

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