El Concreto

Ideas sólidas

¿Qué es Hyrox? Todo sobre la competición fitness más emocionante
Actualidad

¿Qué es Hyrox? Todo sobre la competición fitness más emocionante


 Hyrox es una
competición de
fitness que ha ganado popularidad en los últimos años. Se trata de
una competición de estilo
CrossFit que desafía a los participantes a completar una serie de
ejercicios que combinan habilidades de fuerza y resistencia. Pedro Miguel Sabal
Torres nos explica qué es Hyrox y qué hace que esta competición de fitness sea
tan emocionante.

Fuente: https://register.hyrox.com/event/hyrox-san-diego

 

¿Qué es Hyrox?

Hyrox es una
competición de fitness que se originó en Alemania en 2018. La competición se
lleva a cabo en un estadio o centro de convenciones y consiste en una serie de
ejercicios que los participantes deben completar en el menor tiempo posible.
[1] Según
Miguel Sabal, los ejercicios se dividen en ocho estaciones, que incluyen una
combinación de habilidades de fuerza y resistencia.

Los
participantes comienzan en la primera estación y completan los ejercicios
correspondientes antes de pasar a la siguiente estación. Los ejercicios
incluyen carreras en cinta, levantamiento de pesas, saltos de caja y remo en
máquina. La competición también incluye una carrera de obstáculos en la que los
participantes deben superar una serie de obstáculos antes de cruzar la línea de
meta; afirmó Pedro Miguel Sabal.

Fuente: https://blog.snatched.fr/hyrox-pourquoi-tester/

 

¿Por qué es Hyrox tan emocionante?

Hyrox es una
competición de fitness emocionante por varias razones. En primer lugar, la
competición desafía a los participantes a completar una serie de ejercicios que
combinan habilidades de fuerza y resistencia. Esto significa que los
participantes deben estar en forma en todas las áreas para poder competir con
éxito.
Leer más

Fuente: https://www.boxrox.com/8-reasons-why-hyrox-is-changing-the-future-of-functional-fitness/

 

En segundo
lugar, la competición está diseñada para ser inclusiva y accesible para una amplia
gama de personas. Los participantes pueden competir en categorías según su edad
y habilidad, lo que significa que cualquier persona puede participar y tener la
oportunidad de ganar; destacó Sabal Torres.

En tercer
lugar, Hyrox es una competición en vivo que se lleva a cabo en un estadio o
centro de convenciones.
[2] Según Miguel Sabal,  esto
significa que los espectadores pueden ver a los participantes competir en
persona y ser parte de la emoción de la competición.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=aE1mjBWBvMA&pp=ygUFSHlyb3g%3D

 

En
conclusión, Hyrox es una competición de fitness emocionante que desafía a los
participantes a completar una serie de ejercicios que combinan habilidades de
fuerza y resistencia. La competición es inclusiva y accesible para una amplia
gama de personas y se lleva a cabo en un estadio o centro de convenciones en
vivo, lo que la convierte en una experiencia emocionante tanto para los
participantes como para los espectadores. Si estás buscando una competición de
fitness desafiante y emocionante, Hyrox podría ser la opción perfecta para ti.

Referencias:

«What is Hyrox? Everything You Need to Know About the
Fastest Growing Fitness Competition in the World» – Men’s
Health, 
https://www.menshealth.com/fitness/a31287166/what-is-hyrox/

dateando.com

Source link