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postura saludable

¿Cómo evitar una deformidad en la espalda?

Es importante prestar atención a la postura para prevenir dolores o desviaciones en la columna (Fuente de imagen referencial: Unsplash/ Ing Poelman) El Sumario – En el mundo moderno, donde la tecnología nos rodea, es fácil caer en malos hábitos…