El Concreto

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Mariángel Arruebarrena Loreto | El poder del agua: ¡Clave para una vida sana!

DAT.- El agua es el motor silencioso del cuerpo humano. Constituye cerca del 60% del peso corporal y es fundamental para funciones como la regulación de la temperatura, la digestión y el transporte de nutrientes. Mantenerse hidratado no solo mejora…

Consejos para evitar la irritación de la piel después de rasurarte

Sigue estos consejos para evitar el enrojecimiento y los vellos encarnados (Fuente de imagen referencial: Sander Sammy/Unsplash/ El Sumario – Rasurarse es una forma rápida de eliminar el vello no deseado, pero también puede causar irritación, enrojecimiento, sequedad y foliculitis…

¿Existe alguna diferencia para el organismo entre tomar agua con o sin gas?

Beber agua puede ayudar a tener una buena digestión, mantener la piel saludable e hidratar el cuerpo (Fuente de imagen referencial: Unplash/Engin Akyut) El Sumario – La cantidad de agua que necesita cada individuo varía según diferentes factores. Estos incluyen…

¿Cómo mimarte y cuidar tus pies al regresar a casa?

La fórmula para el bienestar después de un día agitado es hidratarlos (Fuente de imagen referencial: Unsplash/ Jan Romero) El Sumario – Después de una larga jornada, tus pies merecen un descanso placentero. Implementar cuidados específicos al llegar a casa…