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Mariángel Arruebarrena Loreto | Fitness minimalista: ¡Entrena eficaz con poco!

DAT.- El fitness minimalista está revolucionando la forma en que las personas se mantienen en forma. Lejos de gimnasios abarrotados de máquinas y rutinas interminables, esta filosofía apuesta por la simplicidad: entrenar con lo mínimo, aprovechar el propio cuerpo y…