El Concreto

Ideas sólidas

Estrés

Recarga tu vitalidad y mejora tu estado de ánimo trotando

Encuentra el equilibrio haciendo actividades al aire libre (Fuente de imagen referencial: Unsplash/Kate Trifo) El Sumario – Si buscas una forma sencilla y económica de mejorar tu salud, trotar puede ser la solución perfecta, según cardiólogos y defensores del ejercicio…

¿Cómo reducir el estrés diario?

Practicar la meditación y la respiración es una forma de combatir la alteración emocional (Fuente de imagen referencial: Unplash+/Tim Gouw) DOBLE LLAVE – El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o estresantes, pero cuando se experimenta…

Publicado el Prensa

Banplus te trae tips clave para manejar mejor el estrés

La entidad desarrolló una conferencia para tratar el padecimiento que afecta a gran parte de los trabajadores del mundo Banplus Banco Universal, entidad que preside Diego Ricol, y la Fundación Alzheimer de Venezuela unieron esfuerzos para presentar la charla Manejo…