Otro dato importante para la vida fitness es tener una alimentación balanceada (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Samantha Gades) El Sumario – Se acerca un nuevo año y muchas personas quieren cambiar su estilo de vida. Dejar atrás hábitos…
La mejor manera de evitar una resaca es beber con moderación y responsabilidad. (Fuente de imagen referencial: Unsplash / franckreporter) El Sumario – El fin de año es sinónimo de celebración y de brindis. Por esto, los expertos aconsejan los siguientes…
Es importante cuidar la alimentación para evitar la producción de sebo en la cara (Fuente de imagen referencial: Unsplash/Tadeus Lakota) El Sumario – La piel grasa puede ser una fuente de frustración y afectar la confianza en uno mismo….
La respiración y la meditación permiten reducir la tensión y el malestar (Fuente de imagen referencial: Unsplash/ Sander Sammy) El Sumario – El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes, pero existen estrategias eficaces para disminuirlo….
Este tipo de comunicación asertiva permite dialogar con calma y respeto (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Amy Hirschi) El Sumario – De acuerdo con el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, “una persona asertiva es aquella…
La Dra. Ana Luisa Peláez, desde LaplanaBologna, subrayó la formalidad de estos datos, así como la seriedad de las fuentes de las cuales emanan: es muy importante estar al tanto, aplicar y requerir el cumplimiento de estas recomendaciones El Sumario…
El CEO de Microsoft indicó que leer el código de otros desarrolladores más experimentados es una de las claves para ser mejor programador (Fuente de imagen referencial: Emprende.cl, vía web) El Sumario – El CEO de Microsoft, Bill Gates, es…
Autores de renombre revelaron las estrategias eficaces para reducir la presión arterial (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Robina Weermeijer) El Sumario – La presión arterial alta es un problema de salud común que puede tener graves implicaciones para el bienestar…
Mejora el aspecto físico leyendo investigaciones de teóricos y expertos en fitness (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Victor Freitas) El Sumario – El aumento de la musculatura es un objetivo común para muchas personas que desean mejorar su condición física…
Lo más importante es escoger una opción que se adapte a los gustos (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Krits Luhaers) El Sumario – Para ayudar a los amantes del cine a tomar la mejor decisión, expertos en entretenimiento han compartido…
DOBLE LLAVE – La Oficina de Naciones Unidas (ONU) en Colombia para los Derechos Humanos informó que en el primer trimestre de este año recibió 43 denuncias de asesinatos de líderes sociales en el país, casi los mismos que en…
DOBLE LLAVE – Al menos una persona murió como consecuencia de las grandes inundaciones en Emiratos Árabes Unidos (EAU), provocadas por las mayores lluvias torrenciales registradas en el país en los últimos 75 años y que causaron grandes destrozos en…
DOBLE LLAVE – El Ministerio Público confirmó el «suicidio por ahorcamiento» de Marino Lugo Aguilar, uno de los detenidos en la trama de corrupción Pdvsa-Cripto. «Funcionarios especializados en patología, medicina forense y criminalística adscritos a la Dirección General de Apoyo…
DOBLE LLAVE – El primer ministro de Israel, Benjamín Netanyahu, avisó, al inicio de una reunión del Gobierno, de que nadie le va imponer que decisión debe tomar sobre la respuesta de Israel, tras el ataque de Irán de este…
