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Un estudio sugiere que comer almendras ayuda a controlar el peso

 Comer almendras como merienda ayudó a rebajar 7 kilos en 3 meses al grupo evaluado en el estudio (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Chuttersnap) El Sumario – El consumo de almendras como merienda puede ser un aliado para…

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Reducir el sedentarismo supone bajar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Aparna Johri) El Sumario – Los expertos aseguran que no hay excusa para no hacer ejercicios desde el hogar…

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