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autocuidado

Desafía la dermatitis con estas estrategias efectivas

Evitar rascarse la piel es fundamental para no generar un daño adicional a este órgano (Fuente de imagen referencial: Unsplash/ Amanda Dalborn) El Sumario – La dermatitis, con sus molestias y enrojecimientos, puede tratarse de manera efectiva en casa. Descubre…

Publicado el Prensa

Vence la procrastinación: estrategias para abrazar la productividad

 La planificación y organización son claves para superar la postergación (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Nubelson Fernández) El Sumario – En la vida cotidiana, todos han experimentado ese familiar sentimiento de postergar tareas importantes. La procrastinación puede ser un obstáculo…