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alimentación equilibrada

¿Cómo reducir el estrés diario?

Practicar la meditación y la respiración es una forma de combatir la alteración emocional (Fuente de imagen referencial: Unplash+/Tim Gouw) DOBLE LLAVE – El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o estresantes, pero cuando se experimenta…

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