El Concreto

Ideas sólidas

reduciendo el estrés y la ansiedad

Importancia de equilibrar el trabajo con la disciplina fitness

Incorporar un plan de ejercicios a la rutina diaria no solo mejora el estado y condición de nuestro organismo, sino que disminuye el estrés y la ansiedad (Fuente de esta imagen referencial: Gabin Vallet en Unsplash) El Sumario – El ritmo de vida…

Publicado el Prensa