El Concreto

Ideas sólidas

bienestar mental

Importancia de equilibrar el trabajo con la disciplina fitness

Incorporar un plan de ejercicios a la rutina diaria no solo mejora el estado y condición de nuestro organismo, sino que disminuye el estrés y la ansiedad (Fuente de esta imagen referencial: Gabin Vallet en Unsplash) El Sumario – El ritmo de vida…

Publicado el Prensa

Prioridad en la cotidianidad: La importancia de la salud mental

Expertos sugieren consultar con un psicólogo de manera temprana para abordar y sobrellevar los trastornos mentales (Fuente de la imagen referencial: Anthony Tran / Unsplash) El Sumario –  La salud mental se posiciona como uno de los temas cruciales en la…